Теріңізді үзіп, сүйікті қайырымдылыққа көмектесіңіз
Бірақ, кейбір құрметті адамдар зерттеумен айналысады, бұл адамдар көп жағдайда зардап шегеді және олар аздап азап шегеді.
Иә, бұл «шахидеттік әсер» деп аталады. Бұл шындық. Ал шіркеудің әсері біздің қорқынышты мәселе немесе ауруға немесе жағдайға тап болғанда әлдеқайда күшті болып көрінеді.
Бұл күндері азап шегудің барлық түрлерін алуға болады. ALS үшін IceBucketChallenge немесе Арнайы Олимпиадаға арналған PolarPlunge сияқты, немесе сіздің жануарыңыздың ең жақсы досы Strut Your Mutt үшін жақсы достардың жануарлар қоғамын қолдайтынын (мүмкін, бірақ менің көзқарасым бойынша азап шегудің жағдайы қиын).
Шіркеулік, жүгіру, жаяу жүру немесе қайырымдылық үшін велосипедпен жүру - бұл тамаша идея. Ең көп дегенде бірнеше сағат кетеді, сіз жақсы себепке ақша жинайсыз, және сіз бір мезгілде сау ... аласыз.
Қайырымдылық жүгіру және демалыстар дегеніміз не?
«Тондар» 1970-ші жылдардан бері ғана болған деп ойлай аласыз ба? March of Dimes өзінің алғашқы іс-шарасын 1970 жылы өткізді. Сол уақыттан бері бұл табысты шара барлығы дерлік шықты. Қазір сәбилерге арналған наурыз деп аталатын бұл оқиға әлі де күшті.
Walk / Run / athons көптеген қайырымдылық қорларының қаражатын тарту үшін және көптеген адамдарға өздерінің себептері бойынша емес, көп адамдарды тартуға мүмкіндік беретін бәсекеге қабілетті және бәсекеге қабілетсіз жарыстар.
Қатысушылар, әдетте, тіркеу жарнасын төлейді және кепілге жинайды. Олар керісінше, олар үшін ұйымдастырылған үлкен серуен / жүгіруден, тағамдардан, сусындардан, футболкалардан және басқа да ойлардан ләззат алады.
Жаяу серуендеу және отбасылық іс-шаралар жайлы болуы мүмкін немесе достарыңызбен бірге жүруді ұйымдастырады. Энергетикалық қатысушылар өздерінің сүйікті қайырымдылықтарына мыңдаған долларларды көбінесе ірі жүгірулер / серуендеудің онлайн құралдарымен бірге көтере алады.
Егер сіз көп нәрсе жасағыңыз келсе, қайырымдылық жүгіріп жүргенде, жүгіру немесе серуендеу күні көптеген еріктілер қажет. Сіз ақпарат пакеттерін жасай аласыз, тіркеуді жүргізе аласыз, маршрутты орнатуға көмектесе аласыз немесе оқиға кезінде сусындар таратуға болады.
Қайырымдылықпен жүру немесе жүгіруде қалай қатысуға болады
Міне, жыл сайынғы ұлттық «теректер»:
- Альцгеймер ауруы аяқталуға жақын
- Сүт безінің қатерлі ісігіне арналған Avon Walk
- Bike MS
- Американдық онкологиялық қоғамның өмірге арналған релесі
- Сьюзен Г. Комен емдеуге арналған жарыс
- Америка жүрек ассоциациясының жүрегі
- Лекемия мен лимфомаға қоғамның түнгі серуені
- Қазір аутизм үшін сөйлеңіз
- Диабетті тоқтату үшін жаяу жүріңіз
- AIDS LifeCycle
- Әулие Джуд Балалар зерттеу ауруханасы үшін Әулие Иуда батырлары
- National Down Syndrom Society үшін Buddy Walk
Әртүрлі нәрсе керек пе? Бұл әрекеттерді орындап көріңіз
- MuckFest MS Қоғам үшін (балшық!)
- IronMan Arizona үшін SmileTrain (көп азаптау!)
- Арнайы Олимпиадаға арналған Чикаго PolarPlunge (мұзды!)
- Солтүстік Каролина балалар ауруханасы үшін криптон кремі Challenge (donuts plus running)
- Cupid's Children's Shor Foundation-ға арналған Undie Run (сіз не ойлайсыз)
- Түсті іске қосу (әртүрлі себептер бойынша түрлі қалалардағы реңктің түстерімен шашырап түседі)
Мүмкін қайырымдылық серуендеу / жүгіруді табудың ең жақсы жолы - жергілікті қағазды немесе оның веб-сайтын тексеру.
Ондаған жергілікті ұйымдар қайырымдылық серуендеуді / сіздің аймағыңыздағы демалыс күндерін өткізеді. Сондай-ақ, вебті «серуендеу» немесе «іске қосу» және мемлекетіңіздің атауы арқылы іздеуге болады.
Сондай-ақ, қайырымдылық серуендеуге және жұмыс істеуге болатын кейбір каталогтар мен тізімдер бар:
- Қайырымдылық блогы
- Active.com
Қайырымдылыққа арналған галаатон, бикэшон немесе марафонды қалай жасауға болады
- Сіз өзіңізді қызықтыратын себептерге байланысты серуендеу / жүгіру / баруды табыңыз.
- Оқиғадағы үміттер мен талаптарды біліңіз. Кейбір оқиғалар қатысушыларға қайырымдылықтың нақты мөлшерін көтеруді және тіркеу жарнасын төлеуді талап етеді.
- Ақшаны ынта-жігермен көтеріңдер. Қатысқандарыңыз туралы білетіндерге айтып беріңіз және оларға қолдау көрсетуге және себепке шақырыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, онлайн-әлеуметтік медианы өз себептері бойынша ақша жинау үшін пайдаланатын адамдар оны пайдаланбағандардан алты есе артық ақша алады!
- Сонымен қатар, қаншалықты алысқа баратыныңызды / жүгіріп жүргеніңізді және қанша ақша жиналатыны туралы ақылға қонымды болыңыз. Өзіңізді сәтсіздікке емес, табыс үшін орнатыңыз.
- Өзіңіздің жұмыс берушіден сұрап, сұраңыз және сіздің ісіңізді қолдаңыз.
Қазір қозғалаңыз. Бірге көмектесіп, бір уақытта пішінде болыңыз.
Егер қайырымдылық фандрайзингтің спорттық іс-шараларымен толыққанды қызығушылық танытсаңыз, «Тең теңімен тең» кәсіби форумын тексеріңіз. Бұл қайырымдылық спорттық іс-шараларды ұйымдастырушылар үшін кәсіби топ. Ұйымның сайты туралы есеп бар, ол 30 ең жоғарғы деңгейдегі спорттық іс-шараларды фандрейзингтік бағдарламалар тізіміне кіреді.